היום שאחריו הצוות שלכם יפסיק לדבר על עוד יום גיבוש, ויגיד תודה

בלומה האוס אנחנו מציעים לעובדים שלכם הפוגה אמיתית מהמסכים ומקצב העבודה המלחיץ. מרחב של שקט להתנתק, להטעין את הגוף והראש, ולחזור למשרד עם אנרגיות חדשות ופוקוס צלול

7 דקות הליכה מהרכבת הקלה קולינריה בריאה ומזינה שלושה חללים מעוצבים
לחבילות ולמפרט המלא

הערך המוסף בלומה

מטעינים את הצוות בהווה, יוצרים צמיחה יציבה לעתיד

רגע אחד של חיבור אותנטי, השפעה ארוכת טווח על הדינמיקה הארגונית שלכם. במקום לבלות שעות בפקקים בדרך לעוד "יום כיף" שמסתיים בתשישות, בלומה יצרנו חוויה אחרת לגמרי: ריטריט אורבני מעמיק ממש בלב תל אביב. 7 דקות הליכה מהרכבת הקלה, מורידים נעליים ונכנסים למרחב של שקט, תנועה, נשימה ושיחה אמיתית בגובה העיניים.

✦ מבוסס מדע וויסות סטרס ✦ 7 דקות הליכה מהרכבת הקלה ✦ שלושה חללים מעוצבים
שאיפה עמוקה

הזיזו את העכבר ליצירת אדוות שקט ואיזון

01

מבוסס מדע ומותאם לארגונים

כלים מעשיים של ויסות מערכת העצבים, נשימה מודעת ומיינדפולנס המעוגנים במחקר, להפחתת עומס מנטלי, שיפור פוקוס ועידוד יצירתיות בעבודה.

02

נגיש ומזמין לכולם

ללא צורך בניסיון קודם או בגמישות מיוחדת. התכנים מונחים ברגישות, בעדינות ובגובה העיניים כדי שכל עובד ועובדת ירגישו בנוח מהרגע הראשון.

03

התאמה מלאה ליעדי הצוות

לפני כל יום אנו משוחחים עם מובילי הצוות כדי להבין את הצרכים, הקצב והאתגרים המדויקים, ומתאימים את התוכנית במיוחד עבורכם.

04

אירוח מלא תחת קורת גג אחת

בלי נסיעות מתישות או לוגיסטיקה מורכבת. בית שלם בלב פלורנטין, 7 דקות הליכה מהרכבת הקלה, עם מנחים מובילים, ציוד מלא וכיבוד בריאות מזין.

חבילות ריטריט לחברות

בחרו חוויה וגלו את המפרט המלא

שלוש חוויות מובנות שנבנו מתוך הבנה עמוקה של צרכי צוותים וארגונים. עברו בין החבילות כדי לראות את לוח הזמנים, הקולינריה והמרכיבים באותו המסך:

החבילה הקלאסית 3.75 שעות חלק מקצועי + ארוחת בראנץ' חגיגית

NAYA

החבילה המושלמת לחברות. חצי יום של ניתוק מוחלט מהמשרד, העמקה בעולמות הנשימה, סדנת סאונד הילינג מרפאה, קלפי השראה וארוחת בראנץ' חגיגית ועשירה.

למי מתאים: ימי גיבוש, איפוס צוותי עמוק, חיזוק החוסן הארגוני ומניעת שחיקה

480 ₪ למשתתף (לפני מע״מ)

מבנה הפעילות ומשכי הזמן

משכים מומלצים · שעות גמישות וניתנות להתאמה
  1. 30 דק׳
    פתיחה
    קבלת פנים ופתיחת מרחב

    התכנסות בבית בפלורנטין, תאורה חמימה, ניחוחות פאלו סנטו וצלילים מרגיעים. התנתקות מהשגרה, חליצת נעליים, שתיית חליטת תה צמחים חמה ונשנושים בריאים.

  2. 45 דק׳
    שלב א׳
    חיבור לשורשים ולגוף (Root Studio)

    תרגול נגיש המשלב תנועה עדינה ב-Root Studio לוויסות מערכת העצבים, שחרור מתחים פיזיים שהצטברו מול המחשב ותרגילי נשימה מודעת להעלאת אנרגיה ואיפוס מנטלי.

  3. 30 דק׳
    שלב ב׳
    מנוחה, תזונה וחיבור חברתי

    הפוגה נעימה, שיחה אמיתית ללא מסכים, טעימת נשנושי בריאות והכנת המרחב לקראת הסדנה הבאה.

  4. 90 דק׳
    שלב ג׳
    התרחבות והעמקה: מסע צלילים ונשימה

    מסע צלילים מרפאים, נשימה מודעת או סאונד הילינג: שכיבה על מזרן מפנק, מנוחה והרפיה עמוקה ברמה הפיזית והמנטלית בליווי כלי נגינה מיוחדים ותדרים מרגיעים להורדת גלי המוח.

  5. 30 דק׳
    שלב ד׳
    סיכום, שיח קבוצתי והודיה

    מעגל שיתוף וסיכום, הודיה, שיח קבוצתי מעצים, שילוב קלפי השראה והענקת קופסת שי אישית מבית Luma להמשך תרגול בבית.

  6. 60 דק׳
    שלב ה׳
    ארוחת בראנץ' חגיגית

    ארוחת בראנץ' עשירה, צבעונית ומזינה סביב שולחן האירוח הרחב ב-Light Studio, הזדמנות מושלמת לשיחה קרובה ומחברת.

קולינריה, כיבוד ושתייה

נשנושים: פלטות פירות העונה עשירות, תערובות אגוזים מובחרות ועוגיות בוטיק בריאות.

שתייה: עמדת חליטות תה צמחים, קפה איכותי ומים מושרים בפירות הדר ונענע רעננה.

ארוחה: ארוחת בראנץ' חגיגית ובריאה להענקת קרקע נחוצה בסיום החוויה, נקבעת מראש לפי תפריט מול המארגן.

מתנה לכל משתתף

קופסת שי אישית מבית Luma וערכת קלפי השראה לצוות.

החללים בבית

שלושה חללים ייעודיים לתנועה, הקשבה וריפוי

הריטריט שלכם נע בצורה מובנית והרמונית בין חללים שעוצבו במיוחד לחוויות משלימות: מתנועה מקרקעת, דרך צלילים באור שמש, ועד טיפולי גוף פרטיים

Root Studio, החלל המרכזי לתנועה וקרקוע

01 / 03

ROOT STUDIO

החלל המרכזי לתנועה וקרקוע

חלל מרופד ועוטף עם רצפת עץ חמימה, תאורה מתכווננת ושקט אקוסטי מוחלט. כאן הצוות מוריד נעליים, פורק עומסי ישיבה ומתחבר לגוף.

תנועה עדינה · ויסות מערכת העצבים · נשימה מודעת · שיח במעגל · בידוד אקוסטי מוחלט

Light Studio, החלל המואר להקשבה וסאונד

02 / 03

LIGHT STUDIO

החלל המואר להקשבה וסאונד

חלל גבוה ומרשים שטוף אור יום טבעי עם חלונות ענק. מושלם לשקיעה עמוקה למסע צלילים, תרגילי פוקוס ושיחה קרובה סביב שולחן האירוח.

סאונד הילינג · תדרי קול מרפאים · הרצאות ומצגות הנהלה · ארוחות שף סביב שולחן רחב

Bloom Studio, קליניקת טיפולים והתחדשות

03 / 03

BLOOM STUDIO

קליניקת טיפולים והתחדשות

קליניקה אינטימית, שקטה ועוטפת בקומה העליונה. מרחב טיפולים אישי המאובזר במיטת טיפולים מקצועית ושמנים אתריים, להפוגה משחררת וטיפולים משלימים.

טיפולי מגע · דיקור סיני · עמדת עיסויים משלימה לריטריט · מרחב שקט והתחדשות

ארגז הכלים של לומה · מדע, רוגע ומיומנויות

סדנאות תוכן ומתן כלים יישומיים לעובדים לשיפור חיי היום יום

התכנים מועברים על ידי המנחים המובילים של לומה ומשלבים ידע נוירולוגי עדכני עם פרקטיקות פשוטות ליישום, להורדת מתחים, חיזוק החוסן ושיפור הריכוז בשגרת העבודה:

ויסות ביולוגי Breathwork & Reset

איפוס מערכת העצבים ונשימה מודעת

טכניקות נשימה מבוססות מחקר להרגעת תגובת ה-Fight or Flight, ירידה מיידית בדופק וחידוש הבהירות המנטלית תוך 90 שניות.

תוצר מעשי: ארגז כלים אישי להפחתת סטרס מיידי מול מסך המחשב
קיימות אישית Burnout Prevention

חוסן קוגניטיבי ומניעת שחיקה

זיהוי מוקדם של עומס יתר וקריסה מנטלית בצוות, יצירת גבולות עבודה בריאים ופיתוח שגרת אנרגיה מאוזנת ומקיימת.

תוצר מעשי: הרגלי יומיום לשימור פוקוס ומניעת שחיקה מצטברת
הרפיה עמוקה Sound Immersion

מסע סאונד הילינג ותדרי אלפא

שקיעה עמוקה למסע צלילים בליווי קערות טיבטיות וכלי נגינה עתיקים, המאטים את גלי המוח למצב אלפא ומשחררים מתח פיזי עמוק.

תוצר מעשי: איפוס מערכתי עמוק השווה למספר שעות שינה איכותית
פרודוקטיביות שקטה Focus & Flow

פוקוס צלול, יצירתיות ו-Flow

טכניקות מיינדפולנס יישומיות לשחרור קיבעונות מחשבתיים, פתרון בעיות מורכבות וכניסה למצב זרימה (Flow) ללא הסחות דעת.

תוצר מעשי: שיטות ממוקדות לחשיבה מקורית ומיקוד במשימות אסטרטגיות
חיבור אנושי Authentic Dialogue

שיח מחבר ותקשורת מקרבת

מרחב בטוח ומונחה לשיחה כנה ללא מסכות ארגוניות, המעמיקה את האמון הבינאישי, ההקשבה האמפתית והשותפות בצוות.

תוצר מעשי: פירוק מחיצות וחיזוק תחושת השייכות והאמון ההדדי
הובלה מודעת Mindful Leadership

מנהיגות קשובה ונוכחות ניהולית

כלים למנהלים וראשי צוותים להובלת אנשים מתוך רוגע פנימי, קשיבות, ויסות רגשי וקבלת החלטות צלולה במצבי אי ודאות.

תוצר מעשי: מודל מנהיגות מעורר השראה המקרין על התרבות הארגונית

תהליך פשוט ונעים

שלושה שלבים קלים להפקת היום שלכם

אנחנו דואגים לכל הפרטים: מהלו״ז, דרך המנחים ועד הכיבוד, כך שתוכלו להגיע בראש שקט לגמרי:

01
שיחה של 15 דקות בלבד

שיחת אפיון קצרה

שיחה ממוקדת שבה נבין את גודל הצוות, הקצב, העומס והיעדים החשובים לכם ביום הזה.

ללא שאלונים מייגעים או בירוקרטיה
02
הצעה מותאמת תוך 24 שעות

תפירת חוויה מותאמת

אנחנו מתאימים עבורכם את החוויה המדויקת: חבילת הריטריט, סדנאות התוכן, סוג התנועה והתפריט הקולינרי המזין.

מפרט מלא כולל לו״ז וקולינריה
03
ביום האירוע בלומה האוס

מגיעים ומתמסרים

הצוות מגיע לבית מעוצב ומאובזר עד הפרט האחרון. מורידים נעליים, מתנתקים ונהנים מחוויה בלתי נשכחת.

אירוח מלא וליווי צמוד מהרגע הראשון

שאלות ותשובות

כל מה שחשוב לדעת לקראת האירוח בלומה

תשובות לשאלות הנפוצות ביותר של מנהלי צוותים, מנהלות רווחה ומשאבי אנוש:

האם הפעילות מתאימה לכולם, גם למי שמעולם לא תרגל יוגה או נשימה?

חד משמעית כן. כל הסדנאות והתכנים בלומה מונחים ברגישות רבה, בעדינות ובגובה העיניים. אין צורך בניסיון קודם, בגמישות מיוחדת או בכושר גופני. כל עובד ועובדת מרגישים בנוח מהרגע הראשון.

כמה משתתפים הבית יכול להכיל בריטריט צוות?

לומה ערוך לארח צוותים אינטימיים ומחלקות שלמות באירוח מלא ובלעדי בחללי הבית. מבנה החללים והפעילויות מותאם בדיוק למספר המשתתפים שלכם.

איך מגיעים והיכן חונים?

לומה ממוקם ברחוב אברבנאל 48, בלב שכונת פלורנטין התוססת בתל אביב. המרחב נמצא במרחק 7 דקות הליכה מתחנת הרכבת הקלה (תחנת סלמה / אליפלט), ובסמוך ישנם מספר חניונים מוסדרים (חניון אליפלט, חניון רביעיית פלורנטין).

איזה כיבוד ואוכל מוגש במהלך היום?

אנחנו מקפידים על חוויה קולינרית מזינה וטבעית: חליטות צמחים עונתיות, קפה איכותי, פלטות פירות העונה, תערובות אגוזים מובחרות, עוגיות בריאות וכיבוד מזין. בכל חבילה משולבת ארוחה מלאה (ארוחה בריאה ב-ARIYA, בראנץ' עשיר ב-NAYA, או סעודת שף מלאה ב-KEREN OR).

האם ניתן לשלב תוכן עסקי או מצגת פנימית של החברה?

בהחלט. ניתן להקדיש חלק מהזמן ב-Light Studio למצגת הנהלה, סיכום רבעון או שיח אסטרטגי פנימי של הצוות, בליווי מסך גדול ומערכת סאונד מקצועית.

מהם תנאי הביטול או שינוי המועד לאירוע חברה?

אנחנו מבינים שדברים משתנים בארגונים. ניתן לשנות מועד ללא עלות עד 14 ימי עסקים לפני מועד האירוע בתיאום מול מנהל האירוע שלכם. במקרה של ביטול מלא, התנאים מפורטים בהסכם ההתקשרות המסודר שנשלח אליכם.

האם הכיבוד והארוחות כשרים ומתאימים לאלרגיות?

כן בהחלט. כל הכיבוד והארוחות בלומה מבוססים על ספקים כשרים ומוקפדים. בנוסף, לפני כל אירוע אנו מרכזים את כל ההעדפות והאלרגיות של עובדי הצוות (טבעוני, ללא גלוטן, רגישות ללקטוז או אגוזים) ומבטיחים מענה עשיר ומפנק לכולם.

האם הפעילויות מתאימות לנשים בהריון או לעובדים ללא כושר גופני?

בוודאי. הפעילויות בלומה אינן דורשות שום כושר מוקדם או גמישות מיוחדת. המנחים המנוסים שלנו מציעים מגוון וריאציות והתאמות אישיות (כולל לנשים בהריון או בעלי רגישויות פיזיות), כך שכל משתתף מרגיש בטוח ובנוח.

האם יש במקום ציוד טכנולוגי ומקרן להצגת מצגות עבודה?

כן. Light Studio מצויד במערכת שמע מקצועית, מקרן ומסך באיכות גבוהה, חיבורי מחשב ו-Wi-Fi מהיר. ניתן לשלב חלק מקצועי של עדכון חברה, סיכום רבעון או סדנת הנהלה כחלק מתוכנית היום.

איזה לבוש מומלץ למשתתפים ומה צריך להביא איתנו?

מומלץ להגיע בבגדים נוחים ומשוחררים שכיף לשהות בהם. בכניסה לבית חולצים נעליים ונכנסים לנעלי בית או גרביים נעימות. לומה מספקת את כל הציוד הנדרש: מזרנים מובחרים, כריות מדיטציה, שמיכות רכות, כלי כתיבה, מגבות וכיבוד מלא.

הצוות שלכם עבד קשה. תנו לו בוקר אחד שירגיש כמו שבוע של חופש

בואו נבנה יום לצוות
אירוח עסקי בלומה

תיאום ריטריט עסקי

התאימו את יום החוויה לצוות

השאירו פרטים ונחזור אליכם תוך 24 שעות עם הצעה מותאמת ומדויקת לצוות שלכם.

הרשמה לשיעור

שריינו מקום

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהודעה כדי לאשר את המקום שלכם על המזרן

תנועה וגוף

פילאטיס מזרן (Mat Pilates)

יום שני · 08:00 (55 דק׳)

Root Studio 80 ₪ לשיעור | 70 ₪ להיכרות | כרטיסיות ומנויים
  • יוגה פלואו (Yoga Flow) יום ראשון 07:30 · 60 דק׳ · Root Studio
  • יוגה פלואו (Yoga Flow) יום שלישי 07:30 · 60 דק׳ · Root Studio
  • יוגה פלואו (Yoga Flow) יום חמישי 08:00 · 60 דק׳ · Root Studio
  • פילאטיס מזרן (Mat Pilates) יום שני 08:00 · 55 דק׳ · Root Studio
  • פילאטיס מזרן (Mat Pilates) יום רביעי 18:00 · 55 דק׳ · Root Studio
  • נשימה מודעת (GLOW Breathwork) יום שני 19:30 · 60 דק׳ · Light Studio
  • נשימה מודעת (GLOW Breathwork) יום חמישי 19:00 · 60 דק׳ · Light Studio
  • מסע צלילים (Sound Journey) יום שלישי 20:00 · 75 דק׳ · Light Studio
  • קקאו וסאונד (Cacao & Sound) יום רביעי 20:30 · 75 דק׳ · Light Studio
  • בוקר שקט (Silent Morning) יום שבת 08:00 · 90 דק׳ · כל הבית
  • צ׳י קונג (Qi Gong) יום רביעי 09:00 · 60 דק׳ · Root Studio
  • אקסטטיק דאנס (Ecstatic Dance) יום חמישי 20:30 · 120 דק׳ · כל הבית
  • ציור אינטואיטיבי יום שישי 10:00 · 120 דק׳ · Root Studio
  • מעגלי נשים וגברים יום ראשון 20:00 · 90 דק׳ · Light Studio
  • קבלת שבת מוזיקלית יום שישי 18:30 · 120 דק׳ · Root Studio
  • ערב מוזיקה אקוסטית תאריך 17.9 20:30 · 90 דק׳ · Root Studio
  • טקס ירח מלא (Full Moon) תאריך 26.9 20:00 · 120 דק׳ · כל הבית
  • ערב מוזיקה אקוסטית תאריך 1.10 20:30 · 90 דק׳ · Root Studio